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パパ弁~一口カツ弁当~

2008.10.30 *Thu*
| パパ弁 |
コピー ~ DSCF4547

小さい木 f
一口カツ
茄子のさっぱり焼き
筍の煮物
パプリカ(赤・黄)のソテー
赤ウインナー
スイートポテトボール
ブロッコリー・プチトマト
小さい木 f

パン屋の仕事を始めてから、2ヶ月になり、毎回自転車で通勤しているものの、
思っていたほど、体形が引き締まらない。(  ̄っ ̄)ムゥ
通勤と言っても、近所のスーパーなので、自転車で7分の近さ。
これじゃ、運動にもならないかな・・・。と、思って、昨日から走ってお店まで
行く事にした。

イザ、ランニング開始!C= C= C= ┌(;・_・)┘トコトコ

ところが・・・、「足が前に出ない~!(≧◇≦)エーーー!」
普段、子供達を追いかけたりして、走っていたつもりだったのに、
走り始めて数分で、息はゼーハー、足は上がらず、ほとんど競歩の状態?

自分がこんなに走れなくなってたなんて、思わなかった~。Σ(T▽T;) ぐわわぁぁ~ん!
次の仕事の日も、走ってやるぞ~ε=ε=ε=ε=ε=(o- -)o ブーン

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ミ★(*^▽゚)v Thanks!!★彡アリガト♪(*'-^)-☆パチン


COMMENT

お野菜いっぱい、栄養バランスばっちりで彩りも良くて美味しそう!!
完璧なお弁当だね~^^
ハピクロさんの愛情いっぱい感じるわ^m^
自転車で7分の距離を走ってるの??
走ろう!と思うだけでも十分素晴らしいわ!!
次も頑張ってね♪

ぽち☆
2008/10/30(木) 12:39:21 | URL | sattyomu #.mKSScko [Edit
彩りもボリュームも満天のお弁当
とっても美味しそう♪

お仕事はじめて、お金を稼ぐだけじゃなく
パン作りを覚えられていいなぁって思ってたら
ダイエットまで目論んでいたとは...
ハピクロちゃん、しっかり者だねー^^
頑張って理想の体系になったら
お給料みんなお洋服に化けちゃうかもねe-236
2008/10/30(木) 17:50:12 | URL | ゆことむ #- [Edit
ハピクロさん こんばんはヽ(б∪б*)

お・い・し・そ~o(>∀<o)
一口カツ。サクッて音がしそうです^^
茄子もいい色ですね♪筍の煮物も。。あぁ全部食べたいですぅ!
今週お弁当作ってないから来週作れないかも・・・
ハピクロさんにお願いしちゃおうかしら???(笑)

私なんてこの前スーパーの階段1F~3Fまで昇ったら
息がゼーハー、でしたよ。ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!

ぽちっ~☆また遊びにきまーす∠(Λ∀Λ*)
2008/10/30(木) 21:04:14 | URL | goma #- [Edit
v-133sattyomuちゃんへ
お返事遅くなってごめんね~。

和の野菜が沢山入ると、結構良いかもって感じです。^^
それに、煮物も入ると、私的には完璧って思うんだ~。

走ってみたら、8分位で、自転車とあまり変わらないからビックリしたよ。( ̄ー ̄;
寝る前に、腹筋をしてたんだけど、ある程度まで引き締まると、その先は腹筋だけじゃ、ムリみたい・・・って分かったからね~。
だから、走ることにしてみたの。
自転車で行くより、暑くて上着がいらないよ。d(゚ー゚*)

ぽち、ありがとう(*´∇`*)
2008/11/07(金) 16:54:29 | URL | happy clover #- [Edit
v-133ゆことむちゃんへ
お返事、遅くなってごめんね。(T-T)

そうそう、パン作りだけじゃなく、お金もダイエットもねd(゚ー゚*)
本当は、ジムとかに走りに行こうかとも考えたんだけど、そんな時間ないから・・・、じゃ、仕事の時に走ればいいか!って思ってね。^^

今までのズボンが履けなくて、大きいサイズを買うのが悔しいから、昔のサイズにもどったら、ご褒美にお洋服買おうかな?(▼∀▼)ニヤリッ

2008/11/07(金) 16:57:12 | URL | happy clover #- [Edit
v-133gomaちゃんへ
お返事遅くなってごめんね~(T-T) ウルウル

お弁当、作らなくて良い・・って言われると、ヾ(@^▽^@)ノ ワーイってなるけど、しばらく作らないと、次、作る時に、調子が戻らない~って事、私も良くあるよ~。^^
私こそ、gomaちゃんに、お願いしたいわん♪

階段は、きつそう~。
私も、3Fは、ムリだな~。(;^_^A アセアセ・・・
足が上がらないね、きっと。

ぽち、ありがとう♪
2008/11/07(金) 17:04:11 | URL | happy clover #- [Edit

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